Нова Каховка
C

» » Ученые рассказали о 7 вредных привычках современного человека

Ученые рассказали о 7 вредных привычках современного человека

Людям часто кажется, что у них нет вредных привычек. ТОП-7 вредных привычек современного человека показывает, что на самом деле они есть у каждого из нас, сообщает Discover24.

 

1. Вставать по будильнику, заведенному звонить с определенным интервалом. Это отрицательно сказывается на здоровье, ведь таким образом за утро мы прерываем несколько циклов сна.

 

2. Оставляем шторы закрытыми утром. Встал – впусти солнышко в комнату. Особенно это важно зимой, когда из-за дефицита света нервная система становится уязвимой.

 

3. Игнорирование пользы солнцезащитного крема в период зимой и летом, когда яркие лучи могут повредить кожу.

 

4. Частая чистка зубов слишком жесткой щеткой приводит к патологическому стиранию эмали.

 

5. Напитки с нулевой калорийностью такие же вредные, как и все другие, поэтому не следует обманываться, употребляя их.

 

6. Водить автомобиль с открытым окном. Прекрасная перспектива надышаться пыли и газов.

 

7. Вечерние занятие спортом не вредят сну, как многие думают. Даже наоборот – вечерняя физкультура полезна для сна.

 

Как видите, каждый из нас может жить в плену заблуждений!


Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або зайти на сайт під своїм іменем.

комментарів

Інформаційне повідомлення

Коментувати статті на нашому сайті дозволено лише на протязі 5 днів з моменту публікації.